Dia 2

Pequeno-almoço: Uma chávena de leite com café sem açúcar

1/2 Manhã: (não comi nada, esqueci-me... ups!)

Almoço:



Gelatina de ananás

1/2 Tarde: Chá verde

Lanche: Uma chávena de leite com cevada sem açúcar
Uma fatia de pão integral com queijo derretido (uma fatia)
Jantar:

Ceia:

= 30 minutos, 120 calorias para as CUCUIAS!!

Na caixa: dois items

(Para o próximo fim de semana, no 10º dia deste projecto, vou ao Norte e vai ser um tal de comer... vou tentar resistir!)